Kurz zusammengefasst
- Eine Monatslinse ist eine weiche Kontaktlinse, die man gemäß den Anweisungen des Herstellers etwa einen Monat lang trägt und danach austauscht.
- Man nimmt die Linse jeden Tag heraus, reinigt sie und bewahrt sie in frischer Linsenflüssigkeit in einem sauberen Linsenbehälter auf.
- Monatslinsen gibt es in sphärischer, torischer und multifokaler Ausführung, sodass auch der Zylinderwert und das Sehen in verschiedenen Entfernungen korrigiert werden können.
- Das Linsenmaterial bestimmt, wie viel Sauerstoff die Hornhaut erreicht und wie sich die Linse am Ende des Tages anfühlt.
- Ihr Kontaktlinsenspezialist misst Ihre Augen an und ermittelt, welche Monatslinse zu Ihnen passt.
Eine Monatslinse ist eine weiche Kontaktlinse, die man etwa einen Monat lang trägt und jeden Tag selbst reinigt. Ziehen Sie zum ersten Mal Kontaktlinsen in Betracht oder haben Sie gerade von jemandem gehört, dass eine Monatslinse „günstiger“ sein soll? Dann möchten Sie vor allem wissen, was die tägliche Anwendung von Ihnen verlangt. Genau darum geht es in dieser Erklärung. Du erfährst, was eine Monatslinse ist, aus welchem Material sie besteht und wie du sie täglich pflegst. Außerdem erfährst du, wann du eine Monatslinse austauschen musst und welche Sehstärken es gibt. Eine Monatslinse ist nicht dasselbe wie eine Tageslinse, und der Unterschied liegt vor allem in der Pflege. Welche Linse letztendlich zu dir passt, entscheidest du nicht selbst: Das machst du gemeinsam mit deinem Kontaktlinsenspezialisten, der deine Augen untersucht und die Linse anpasst.
Was ist eine Monatslinse?
Eine Monatslinse ist eine weiche Kontaktlinse, die man gemäß den Anweisungen des Herstellers etwa einen Monat lang trägt und danach entsorgt. Man verwendet dieselbe Linse jeden Tag erneut. Am Ende des Tages nimmt man die Linse aus dem Auge, reinigt sie und bewahrt sie in frischer Linsenflüssigkeit auf. Die Austauschfrist beginnt, sobald Sie die Verpackung öffnen.
Eine Kontaktlinse ist ein Medizinprodukt. Das bedeutet, dass die Linse unter die europäische Verordnung für Medizinprodukte fällt und immer mit einer Gebrauchsanweisung geliefert wird. In dieser Gebrauchsanweisung steht, wie lange Sie die Linse tragen dürfen und wie Sie sie pflegen müssen. Halten Sie diese Informationen daher griffbereit, auch wenn Sie sich bereits seit einiger Zeit an die Kontaktlinse gewöhnt haben.
Was ist der Unterschied zwischen einer Monatslinse und einer Tageslinse?
Eine Tageslinse wird nach einmaligem Tragen weggeworfen. Eine Monatslinse wird etwa einen Monat lang verwendet und täglich gereinigt. Deshalb benötigst du für eine Monatslinse auch Linsenflüssigkeit und einen Linsenbehälter. Eine Tageslinse erfordert keine Pflege, aber man verbraucht viel mehr davon. Welche Variante zu Ihnen passt, legen Sie gemeinsam mit Ihrem Kontaktlinsenspezialisten bei der Anpassung fest.
In der Praxis merkst du den Unterschied vor allem in deiner täglichen Routine. Bei Monatslinsen solltest du einen festen Zeitpunkt einplanen, um die Linsen zu reinigen und aufzubewahren. Das erfordert etwas mehr Disziplin, aber du hast immer dieselben Linsen zur Hand. Eine Tageslinse ist praktisch, wenn du nur gelegentlich Linsen trägst, zum Beispiel beim Sport oder im Urlaub, da du dann keine Pflegelösung mitnehmen musst. Wenn du genau wissen möchtest, wie diese andere Variante funktioniert, lies dir die Erklärung dazu durch, was eine Tageslinse ist. Dein Spezialist kann dir bei der Anpassung und Nachuntersuchung helfen, die Form zu wählen, die zu deinen Augen und deinem Alltag passt.
Aus welchem Material bestehen Monatslinsen?
Weiche Monatslinsen werden aus Hydrogel oder aus Silikon-Hydrogel hergestellt. Hydrogel bindet Wasser und bleibt weich, da es Feuchtigkeit speichert. Silikon-Hydrogel enthält darüber hinaus Silikon, wodurch mehr Sauerstoff durch das Material zur Hornhaut gelangt. Wie viel Sauerstoff eine Linse durchlässt, ist in den Angaben des Herstellers aufgeführt. Ihr Facharzt wählt das Material aus, das zu Ihren Augen und Ihrem Trageverhalten passt.
Warum ist Sauerstoff so wichtig? Ihre Hornhaut hat keine Blutgefäße und bezieht ihren Sauerstoff direkt aus der Luft. Eine Kontaktlinse liegt direkt darauf, daher bestimmt das Material mit, wie viel Sauerstoff noch durchgelassen wird. Erhält die Hornhaut zu wenig Sauerstoff, kann dies auf Dauer zu Beschwerden führen. Wie viel Sauerstoff eine bestimmte Kontaktlinse genau durchlässt, variiert je nach Serie und ist in den Angaben des Herstellers aufgeführt. Orientieren Sie sich daher an diesen Angaben und an der Empfehlung Ihres Spezialisten und nicht an allgemeinen Zahlen.
Wie pflegt man eine Monatslinse täglich?
Eine Monatslinse reinigst du jeden Tag, nachdem du sie aus dem Auge genommen hast. Wasche dir zunächst die Hände und trockne sie ab. Reibe die Linse anschließend vorsichtig mit Linsenflüssigkeit ab und spüle sie ab. Lege die Linse in einen sauberen Linsenbehälter mit frischer Flüssigkeit. Verwenden Sie niemals Leitungswasser, da dieses Mikroorganismen enthalten kann, die die Hornhaut schädigen können.
Halten Sie sich jeden Tag an dieselbe Reihenfolge: Hände waschen, Linse herausnehmen, reiben, abspülen und in frische Flüssigkeit legen. Für weiche Monatslinsen verwendest du in der Regel eine Linsenflüssigkeit für weiche Linsen, die reinigt, spült, desinfiziert und konserviert. Wechsle die Flüssigkeit jedes Mal aus und fülle niemals alte Flüssigkeit nach. Auch der Linsenbehälter muss gepflegt werden: Spülen Sie ihn mit frischer Flüssigkeit aus, lassen Sie ihn trocknen und ersetzen Sie ihn rechtzeitig. Achten Sie bei Kontaktlinsenbehältern und Zubehör auf Produkte, die zu Ihren Kontaktlinsen passen. Warum Wasser ein solches Risiko darstellt, erklärt der Oogfonds am Beispiel der Acanthamoeba-Keratitis, einer seltenen, aber schweren Hornhautentzündung, die häufiger bei Kontaktlinsenträgern auftritt, die mit Wasser in Berührung kommen. Auch das RIVM hat Hornhautinfektionen bei Kontaktlinsenträgern untersucht und weist auf die Rolle von Wasser hin.
Welche Stärken und Korrekturen gibt es bei Monatslinsen?
Monatslinsen gibt es in verschiedenen Ausführungen. Eine sphärische Linse korrigiert nur Kurzsichtigkeit oder Weitsichtigkeit. Eine torische Linse korrigiert zusätzlich den Astigmatismus, also die Fehlsichtigkeit, die mit einer unregelmäßig gekrümmten Hornhaut einhergeht. Eine multifokale Linse vereint mehrere Stärken in einer Linse, sodass man in verschiedenen Entfernungen scharf sehen kann. Welche Ausführungen verfügbar sind, hängt vom jeweiligen Hersteller und dem Stärke-Bereich der Serie ab.
Zylinder, auch Astigmatismus genannt, entsteht, wenn Ihre Hornhaut nicht schön rund, sondern leicht oval ist, wie ein Rugbyball. Das Licht trifft dann nicht auf einen einzigen Punkt, und das Bild wird unscharf. Eine torische Monatslinse wurde speziell entwickelt, um diese Fehlsichtigkeit zu korrigieren. Eine multifokale Monatslinse ist für Menschen gedacht, die sowohl in die Ferne als auch in die Nähe scharf sehen möchten. An eine multifokale Linse muss man sich oft erst gewöhnen, und wie das verläuft, ist von Person zu Person unterschiedlich. Ihr Facharzt bespricht mit Ihnen, welche Ausführung in Ihrer Sehstärke erhältlich ist, ohne Ihnen ein bestimmtes Ergebnis zu versprechen.
Wann sollte man eine Monatslinse austauschen?
Eine Monatslinse sollten Sie am Ende der vom Hersteller angegebenen Tragedauer austauschen, auch wenn sich die Linse noch gut anfühlt. Diese Frist beginnt mit dem Öffnen der Verpackung und nicht mit der Anzahl der Tragevorgänge. Suchen Sie Ihren Optiker früher auf, wenn Rötungen, Schmerzen, verschwommene Sicht oder ein Riss in der Linse auftreten.
Eine Linse, die länger als vorgesehen getragen wird, sammelt Ablagerungen an und verändert langsam ihre Eigenschaften. Dies kann zu Reizungen führen und das Risiko von Problemen und Komplikationen erhöhen. Die vom Hersteller angegebene Tragedauer ist daher eine Obergrenze und keine Richtlinie, die Sie nach eigenem Ermessen überschreiten dürfen. Wenn Sie Augenbeschwerden haben, Zweifel hegen oder feststellen, dass sich eine Kontaktlinse anders anfühlt, nehmen Sie die Linse heraus und befolgen Sie bei Beschwerden die entsprechenden Empfehlungen. Sollten die Beschwerden anhalten, wenden Sie sich bitte an Ihren Optiker oder Augenarzt.
So besprechen Sie Monatslinsen mit Ihrem Kontaktlinsenspezialisten
Eine Monatslinse wird individuell angepasst und nicht einfach so ausgewählt. Bringen Sie zu Ihrem Termin mit, wie viele Stunden pro Tag Sie die Linsen tragen möchten, welche Anforderungen Ihre Arbeit an Ihre Augen stellt und welche Beschwerden Sie zuvor hatten. Ihr Spezialist misst Ihre Augen, lässt Sie eine Probelinse tragen und plant einen Nachtermin. Fragen Sie auch, welche Pflegelösung und welcher Linsenbehälter zu Ihren Linsen passen.
Es ist hilfreich, sich im Vorfeld folgende Punkte zu notieren: Ihre gewünschte Tragedauer pro Tag, ob Sie viel am Bildschirm arbeiten, ob Sie unter trockenen Augen leiden und welche Linsen oder welche Pflegelösung Sie bisher verwendet haben. So kann Ihr Fachmann eine gezieltere Anpassung vornehmen. Der Verkauf von Kontaktlinsen erfolgt bewusst über Fachpersonal; die Aufsichtsbehörde für Gesundheit und Jugend überwacht den Verkauf und Vertrieb von Medizinprodukten. Wenn du dir vorab einen Überblick über die Kosten für Monatslinsen verschaffen möchtest, lies bitte die separate Erläuterung dazu. Wenn du noch nicht weißt, an wen du dich wenden kannst, suche eine Verkaufsstelle in deiner Nähe.
Häufig gestellte Fragen zu Monatslinsen
Wie lange darf man eine Monatslinse täglich tragen?
Die tägliche Tragedauer ist in der Gebrauchsanweisung der Kontaktlinse und in den Empfehlungen Ihres Kontaktlinsenspezialisten angegeben. Es gibt keine allgemeingültige Zahl, die für alle gilt, da dies von Ihren Augen, Ihrem Tränenfilm und dem Material der Kontaktlinse abhängt. Viele Träger halten sich an eine feste Stundenzahl und nehmen die Linsen bei Trockenheit oder Reizungen früher heraus. Besprechen Sie Ihre gewünschte Tragedauer bei der Nachuntersuchung, insbesondere wenn Sie viel am Bildschirm arbeiten oder sich in trockener Luft aufhalten. Wenn sich die Linse am Ende des Tages unangenehm anfühlt, nehmen Sie sie früher heraus.
Darf man mit Monatslinsen schlafen?
Das Schlafen mit Kontaktlinsen ist nur dann erlaubt, wenn die Kontaktlinsen und die Empfehlung Ihres Facharztes dies ausdrücklich zulassen. Während des Schlafs wird die Hornhaut weniger mit Sauerstoff versorgt und Schmutz verbleibt länger auf dem Auge, wodurch das Risiko von Beschwerden steigt. Tun Sie dies daher niemals auf eigene Initiative, auch nicht nur für eine Nacht. Lesen Sie mehr über das Schlafen mit Kontaktlinsen und besprechen Sie dies immer mit Ihrem Facharzt, bevor Sie es tun. Wenn Sie mit einem trockenen, geröteten oder schmerzenden Auge aufwachen, lassen Sie die Kontaktlinse heraus und wenden Sie sich an Ihren Optiker.
Was passiert, wenn man eine Monatslinse länger als die empfohlene Tragedauer trägt?
Eine Linse, die länger als vorgesehen getragen wird, sammelt Eiweiß- und Fettablagerungen an und verändert langsam ihre Eigenschaften. Dies kann zu Reizungen, Trockenheit und verschwommenem Sehen führen, und das Risiko einer Augenentzündung steigt. Die vom Hersteller angegebene Tragedauer ist die Obergrenze, auch wenn sich die Linse noch angenehm anfühlt. Das Tragegefühl ist nämlich kein verlässlicher Maßstab: Ablagerungen bauen sich allmählich auf. Tauschen Sie die Kontaktlinse daher rechtzeitig aus und notieren Sie sich, wann Sie eine neue Packung geöffnet haben, zum Beispiel mit einer Notiz in Ihrem Smartphone.
Kann man eine Monatslinse wieder verwenden, wenn sie eine Zeit lang in der Pflegelösung gelegen hat?
Wie lange eine Linse in der Aufbewahrungsflüssigkeit verbleiben darf, ist in der Gebrauchsanweisung dieser Flüssigkeit angegeben. Befindet sich eine Linse länger als diesen Zeitraum im Behälter, ist die Flüssigkeit nicht mehr zuverlässig und du solltest die Linse vor dem Einsetzen erneut mit frischer Flüssigkeit reinigen. Lesen Sie hier, wie lange Sie Kontaktlinsen in der Lösung aufbewahren können. Wenn die Kontaktlinse unangenehm sitzt oder beschädigt aussieht, sollten Sie sie nicht mehr verwenden. Im Zweifelsfall ist eine neue Kontaktlinse immer die sicherere Wahl.
Welche Kontaktlinsenflüssigkeit verwendet man für Monatslinsen?
Für weiche Monatslinsen wird in der Regel eine All-in-One-Lösung verwendet, die Reinigung, Spülung, Desinfektion und Aufbewahrung in einem Produkt vereint. Manche Träger verwenden auf Anraten ihres Spezialisten ein Peroxid-System. Wichtig ist, dass die Flüssigkeit für das Material Ihrer Linsen geeignet ist; dies ist auf der Verpackung und in der Gebrauchsanweisung angegeben. Sehen Sie sich die All-in-One-Flüssigkeiten für weiche Kontaktlinsen an und fragen Sie Ihren Spezialisten, welche Flüssigkeit zu Ihren Kontaktlinsen passt. Mischen Sie niemals verschiedene Flüssigkeiten und füllen Sie keine alte Flüssigkeit nach.
Wie oft sollte man den Linsenbehälter austauschen?
Der Linsenbehälter hat eine eigene Austauschfrist, die auf der Verpackung oder in der Gebrauchsanweisung angegeben ist. Spülen Sie den Behälter nach jedem Gebrauch mit frischer Kontaktlinsenflüssigkeit – niemals mit Leitungswasser – und lassen Sie ihn mit abgenommenen Deckeln gemäß den Empfehlungen Ihres Fachhändlers trocknen. Einen alten, verfärbten oder beschädigten Behälter sollten Sie vorzeitig austauschen. Der Behälter ist ein kleines, aber wichtiges Glied in der Hygienekette, da sich in einem verschmutzten Behälter Bakterien ansammeln können. Sehen Sie sich geeignete Kontaktlinsenbehälter und Zubehör an und halten Sie einen sauberen Ersatzbehälter griffbereit.
Darf man Make-up bei Monatslinsen verwenden?
Setzen Sie Ihre Kontaktlinsen ein, bevor Sie Make-up auftragen, und nehmen Sie sie heraus, bevor Sie das Make-up entfernen. So gelangen weniger Rückstände von Puder, Mascara oder Creme auf die Kontaktlinse. Wähle vorzugsweise Produkte, die für die Augenpartie geeignet sind, und trage keinen Eyeliner auf den inneren Rand deines Augenlids auf. Sollte dennoch Make-up auf die Linse gelangen, reinige sie mit frischer Flüssigkeit, bevor du sie wieder einsetzst. Wenn du merkst, dass deine Augen gereizt sind, lass die Kontaktlinse heraus und gönne deinen Augen eine Pause.
Was tun, wenn eine Monatslinse reißt oder im Auge nicht mehr zu finden ist?
Eine zerrissene Linse darfst du nicht mehr verwenden, auch nicht kurzzeitig, da scharfe Kanten deine Hornhaut reizen können. Wenn es sich so anfühlt, als ob sich eine Linse hinter deinem Augenlid befindet, drücke nicht zu fest und reibe nicht am Auge. Spülen Sie das Auge aus und schauen Sie ruhig in den Spiegel; eine Linse kann nicht hinter Ihr Auge verschwinden, da die Bindehaut dies verhindert. Meistens liegt die Linse unter einem Augenlid und rutscht von selbst nach vorne. Sollte das Gefühl oder die Rötung des Auges anhalten, wenden Sie sich bitte an Ihren Optiker oder Augenarzt.
Kann man Monatslinsen bei trockenen Augen tragen?
Das hängt von Ihrem Tränenfilm, dem Linsenmaterial und Ihrer Tragedauer ab. Trockene Augen schließen das Tragen von Kontaktlinsen nicht automatisch aus, erfordern jedoch eine sorgfältige Anpassung. Ihr Facharzt beurteilt, ob das Tragen von Kontaktlinsen vertretbar ist und welches Material sowie welche Pflegelösung am besten geeignet sind. Manchmal helfen ein kürzerer Trageplan oder befeuchtende Tropfen, die für Kontaktlinsenträger geeignet sind. Sprechen Sie daher trockene, brennende oder müde Augen an, bevor Sie sich für eine neue Linse entscheiden, und melden Sie es auch, wenn Beschwerden erst später auftreten. So kann Ihr Spezialist rechtzeitig gegensteuern.
Darf man mit Monatslinsen schwimmen oder duschen?
Wasser und Kontaktlinsen vertragen sich schlecht, da Wasser nicht steril ist und Mikroorganismen enthalten kann, die auf der Linse haften bleiben. Vom Schwimmen mit Kontaktlinsen wird daher abgeraten; falls doch, sollte man eine gut abdichtende Schwimmbrille tragen. Auch unter der Dusche solltest du die Augen möglichst geschlossen halten und vermeiden, dass Wasser direkt auf die Linse gelangt. Das RIVM weist auf das Risiko hin, das Wasser für Kontaktlinsenträger birgt, da es zu seltenen, aber schweren Hornhautinfektionen führen kann. Sollte die Linse dennoch mit Wasser in Berührung gekommen sein, tauschen Sie sie aus oder reinigen Sie sie gründlich mit frischer Pflegelösung.
